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Niveau requis

mardi 13 septembre 2011, par babar

La pratique du Freeride demande des qualité techniques, physiques et mentales importantes.

Dans la mesure du possible, nous ferons des groupes de niveau et adapterons le rythme des sorties afin que chacun se fasse plaisir et progresse dans de bonnes conditions.

Vouloir progresser en Freeride c’est apprendre la montagne, apprendre à se connaitre et utiliser ses capacités au maximum.

Nous conseillons donc de venir avec une bonne forme physique, de faire une préparation spécifique pour cette activité (musculaire et cardio).
Il peut être intéressant d’apprendre un peu de théorie sur la neige et l’environnement montagnard. (Anena, Skitrace)

Niveau technique : il est impératif de se sentir "facile sur piste rouge" et à "l’aise sur piste noire" dans toute les conditions. Ici, il y a aussi la notion mentale d’engagement dans la pente.

Niveau physique : le Freeride demande souvent de la marche pour atteindre les meilleurs spots et pouvoir se relever facilement en cas de chute. Il faut donc pouvoir marcher avec son matériel dans de la neige poudreuse pendant 30/40 minutes.